Pernille Springer 

Fysioterapeut & Personlig Træner

Min mission som fysioterapeut og personlig træner er at frigøre og udvikle dit fulde potentiale, så du oplever 100 % frihed til at bevæge dig og bruge livet – det væres sig privat, i arbejde, idræt og fritid.

Mine hold fokuserer på at lære dig effektiv bevægelse. Mobilitets-, stabilitetsøvelser og styrketræning krydres med syns- og balancetræning. Og du får en top-tunet krop og hjerne - der gør din hverdag og sport sjovere og lettere.

Målsætningen er individuelt tilpassede, intelligent designede øvelser, således at du bruger din træningstid så effektivt og optimalt som muligt, og dermed når dit mål - samtidigt med, at du har det sjovt og udfordres!

 

• Proffesionsbachelor i fysioterapi – 2003
• Personlig træner, 2001 samt underviser på flere personlig træner uddannelser siden 2007.
• Z-health Mastertrainer & R, I, S, T-phase coach (Z-health: bevægeøvelser der optimerer performance og mindsker smerter). Se mere om Z-Health her!
• Kost- og livsstils coach, level 1 ved C.H.E.K.-Institute - chekinstitute.com