Loading...

Tæt Træning

For dig, der er skadet eller træningsuvant. Du ønsker et optimalt træningsprogram, der er 100 % skræddersyet til dig, og du har brug for tæt coaching, særligt i opstarten af dit forløb.

  • Analyse & Undersøgelse
  • Udarbejdelse af 100 % individuelt træningsprogram
  • 10 x personlig træning bestående af :

Personlig instruktion i træningsprogram / Personlig træning (4 x 1 time)

Personlig træning på lille, eksklusivt hold med max. 5 pers – (6 x 70 min) 

2 trænings-workshops: vælg mellem Smerte, Øg din performance eller Core-træning (2 x 2 timer)

PRIS = 6999 kr – Bruges indenfor 3 mdr

 

Når du har tilmeldt dig forløbet, modtager du automatisk dine spørgeskemaer samt information om, hvordan du booker tid til din første undersøgelse.