Smertefri Ryg
Smertefri Ryg er nu blevet et online forløb, hvor du over 8 uger får hjælp til at blive smertefri.
Hvor: Hjemme, eller hvor det passer dig. Der kræves bare adgang til internettet og en computer, tablet eller smartphone.
Hvornår: Der kører hold 3-4 gange årligt. Du kan tilgå forløbet 24/7.
Hvem: Pernille Springer - Fysioterapeut og personlig træner.
Læs mere om Smertefri Ryg Online Forløbet LIGE HER!
Tidligere deltagere siger
- TAK! Hvorfor er der aldrig nogen, der har lært mig om smerter før? Nu giver mine smerter mere mening - jeg skal prioritere min søvn og øve mig i en hensigtsmæssig vejrtrækning
- Let forståeligt og gode øvelses-instruktioner
- Rigtig brugbar viden - jeg vil varmt anbefale workshoppen til alle med ondt i ryggen
- Educational, informative and important knowledge to have. Totally new way of becomming supple, strong and pain free again