Online Kurser
Gratis online kurser & træningsprogrammer
Øvelsen der minimerer rygsmerter for 90 %
Fysioterapeutens nr. 1 styrkeøvelse for ryggen
Online forløb & træningsprogrammer
Smertefri Ryg - 8 ugers interaktivt forløb
Stærk Core på 2 x 15 min/ugl - 4 Opbyggende Programmer
Stærk Ryg & Mave - Kickstart på 2x15 min ugl.
Live Kurser
Fys-Focus afholder kurser og foredrag indenfor træning og terapi i samarbejde med Den intelligente krop
Kursus-kalender 2023 / 2024:
- Åndedrætsterapeut Uddannelse v. Lotte Paarup - 18/1 i Herlev. Læs mere HER.
- Funktionel Neurologi kursus 2 / Lillehjernen - 24/2 i Herlev. Læs mere HER.
- Funktionel Neurologi for holdundervisere - 26/2 i København hos DOF.
- Rygtræning - for fagpersoner - 11/3 i Ordrup. Læs mere HER.
- Funktionel Neurologi kursus 1 / Intro & Proprioception - 14/4 i Herlev. Læs mere HER.
- Funktionel Neurologi kursus 1 / Intro & Proprioception - 6/10 i Herlev. Læs mere HER.
- Funktionel Neurologi kursus 3 / Hjernestammen - 3/11 i Herlev. Læs mere HER.
- Åndedrætsterapeut Uddannelse v. Lotte Paarup - 29/11 i Herlev. Læs mere HER.
- Funktionel Neurologi kursus 1 / Intro & Proprioception - 2/2-2024 i Herlev . Læs mere HER.
- Funktionel Neurologi kursus 1 / Intro & Proprioception - 23/8-2024 i Herlev . Læs mere HER.
- Funktionel Neurologi kursus 2 / Lillehjernen - 25/10-2024 i Herlev. Læs mere HER.
Aftaler om / tilmelding til kurser og uddannelser foregår via ovenstående link.
Workshops
Fys-Focus afholder workshops for dig, der gerne vil blive klogere:
- Smertefri Ryg
- Coretræning - Stærk indefra og ud
- Stærk med kettlebells
- Øg din performance
Vil du have besked, når der kommer nye datoer på vores workshops?